Qual è la temperatura ambiente ideale?
Nelle giornate fredde, sarai sicuramente felice di tornare a casa al calduccio e non sentire più freddo. Ma quali temperature ambiente sono considerate ideali? In media, la temperatura nel tuo appartamento dovrebbe essere di 20 gradi. Alcune stanze possono avere bisogno di meno calore, in altre potrebbero essere necessari un paio di gradi in più.
A proposito: temperatura ambiente e temperatura della stanza non sono la stessa cosa. La temperatura ambiente è la temperatura misurata con un termometro nella stanza. La temperatura della stanza, invece, è la temperatura che percepisci soggettivamente nella stanza.
Quali sono le temperature ottimali nelle singole stanze?
Temperatura ambiente ottimale in bagno
Dopo il bagno o la doccia, sicuramente non vorrai sentire freddo. Pertanto, la temperatura in bagno può essere leggermente più alta rispetto al resto dell'appartamento. I valori di riferimento per il bagno sono 22-23 gradi Celsius. È importante aerare a sufficienza dopo la doccia, in modo che l'umidità possa uscire. Questo aiuta a prevenire la formazione di muffa.
Migliore temperatura dell'aria in camera da letto
For a good night's sleep, the temperature in the bedroom should be between 18 and 20 degrees Celsius, but never higher. Many people also find 16 or 17 degrees at night comfortable. It is important that you neither sweat nor freeze while sleeping. During the day, you should keep the bedroom door closed to keep the cool air in the room. Before going to bed, it is advisable to air the room briefly.
Temperatura ambiente ideale in soggiorno
You usually spend most of the day in the living room. As you don't move around much on the sofa or while watching TV, the living room can be slightly warmer than the rest of the home. 20 to 23 degrees Celsius is considered ideal and is perceived as pleasant by most people.
Temperatura perfetta in cucina
Il forno, i fornelli e il frigorifero in cucina emanano calore, quindi il riscaldamento non deve lavorare tanto quanto in altre stanze. Puoi quindi impostare la temperatura in cucina a un livello inferiore rispetto ad altri luoghi. I valori di riferimento per la temperatura ambiente ottimale in cucina sono di 17-20 gradi Celsius.
Qui vedi in sintesi come dovrebbe essere la temperatura ambiente ideale a seconda dell'utilizzo della stanza.
Come misuro la temperatura?
Determinare con precisione la temperatura di una stanza non è così semplice. Infatti, a seconda di dove ti trovi in una stanza, la temperatura può variare. È meglio misurare la temperatura con un termometro analogico o digitale al centro della stanza, a circa un metro dal pavimento. Il termometro non dovrebbe trovarsi vicino al riscaldamento o in un punto molto soleggiato della stanza, poiché ciò potrebbe falsare il risultato.
Come mantengo la temperatura ambiente ideale?
Non sarebbe pratico se non dovessi regolare continuamente il riscaldamento, ma la temperatura ambiente rimanesse costantemente ideale? Con i prodotti Shelly è molto semplice.
Controllare la temperatura ambiente tramite un riscaldamento elettrico
Puoi mantenere la temperatura della stanza anche con un riscaldamento elettrico. E cioè collegandolo alle prese intelligenti Shelly Plug o Shelly Plug S Gen3. Anche questo è facile da fare: inserisci la spina del riscaldamento elettrico nella Plug o Plug S Gen3, inserisci il dispositivo Shelly nella presa e poi collegalo all'app Shelly.
Controllare la temperatura ambiente tramite il riscaldamento a pavimento
Anche un riscaldamento a pavimento può essere reso intelligente e controllato in base alle tue esigenze. A seconda della costruzione del tuo riscaldamento a pavimento, ci sono diverse possibilità: Se il tuo riscaldamento a pavimento ha una valvola, puoi usare lo Shelly BLU TRV. Un relè come l'interruttore intelligente Shelly 1 Gen3 o la variante più piccola Shelly 1 Mini Gen3 possono essere collegati al regolatore manuale del riscaldamento a pavimento. Ti spieghiamo come funziona qui.
Impostare orari tramite l'app
Molto pratico: Tramite l'app Shelly Smart Control puoi impostare orari per i rispettivi dispositivi di riscaldamento o stanze, per mantenere costantemente una temperatura ambiente ideale. Con un tale orario puoi, ad esempio, stabilire che il tuo soggiorno abbia una temperatura confortevole alle 18, quando torni a casa dal lavoro. O che il tuo bagno sia piacevolmente caldo per la doccia mattutina.
Risparmiare sui costi di riscaldamento con la giusta temperatura ambiente
Con l'aumento dei costi energetici, vale la pena abbassare un po' la temperatura ambiente. Per ogni grado in meno puoi risparmiare fino al sei percento di energia per il riscaldamento. Questo non solo fa bene al tuo portafoglio, ma è anche un bene per il clima, perché il tuo riscaldamento a olio o a gas emette meno CO2. I dispositivi Smart Home di Shelly ti aiutano a risparmiare:
- Con la valvola termostatica Shelly BLU TRV è possibile, ad esempio, controllare la temperatura in diverse stanze individualmente.
- Con l'aiuto dell'app Shelly Smart Control puoi abbassare la temperatura ambiente in tua assenza. Questo è possibile anche tramite orari, la combinazione con altri dispositivi o tramite controllo vocale via Alexa o Google Home.
- Oppure puoi utilizzare il sensore Shelly BLU Door/Window in modo che il tuo riscaldamento si spenga automaticamente durante la ventilazione.
Anche in molti altri scenari è possibile risparmiare sui costi energetici a seconda delle condizioni del tuo appartamento. Con i prodotti smart Shelly, le possibilità di risparmio energetico per il riscaldamento sono praticamente illimitate. Consiglio: Sul display elegante Shelly Wall Display puoi visualizzare tutti i dati importanti sulla temperatura ambiente a colpo d'occhio, in modo da poter reagire in qualsiasi momento se un valore non è corretto.
Perché la temperatura ambiente ideale è vantaggiosa?
Una temperatura ottimale in tutte le stanze contribuisce in modo significativo a farti sentire a tuo agio a casa. Ma ci sono anche altri motivi per cui dovresti puntare a una temperatura ambiente ideale.
Rimani in salute
Il tuo sistema immunitario reagisce sensibilmente se fa troppo caldo o troppo freddo in casa. Se aumenti troppo il riscaldamento, questo porta a un calore secco con bassa umidità. Questo secca le mucose e virus e batteri possono colonizzarsi, rendendoti potenzialmente malato. Una temperatura ambiente ideale aumenta anche la concentrazione e le prestazioni.
Ridurre la CO2
Anche l'ambiente ti ringrazierà se ottimizzerai la temperatura della tua stanza. Le fonti energetiche fossili come carbone, petrolio e gas naturale rilasciano milioni di tonnellate di CO2 nell'atmosfera ogni anno, causando inquinamento atmosferico e riscaldamento globale. Meno si riscalda, meno emissioni vengono rilasciate nell'ambiente. Quindi con la temperatura ambiente ideale, diventi un piccolo risparmiatore climatico.
Risparmia energia per il riscaldamento
Il gasolio e il gas stanno diventando sempre più costosi. Un buon motivo per abbassare leggermente la temperatura in casa. Con un comodo maglione e calzini, è facile stare al caldo anche quando la temperatura è di uno o due gradi inferiore. Tuttavia, non bisogna esagerare con i risparmi, altrimenti c'è il rischio di muffa perché le pareti si raffredderanno.
Evitare la formazione di muffa
La muffa si sviluppa quando l'umidità nelle stanze è troppo alta e la temperatura è troppo bassa. Si forma quindi condensa sulle superfici fredde, che può portare rapidamente alla muffa. L'aria calda, d'altra parte, trattiene l'umidità. Non dovresti quindi lasciare che le stanze inutilizzate si raffreddino troppo e, proprio come tutte le stanze della casa, arieggiarle regolarmente.
