Kakšna je idealna sobna temperatura?
V mrzlih dneh se zagotovo veseliš, da prideš v toplo stanovanje in se ti ni treba več tresti od mraza. Toda katere sobne temperature dejansko veljajo za idealne? Povprečno naj bi bila temperatura v tvojem stanovanju okoli 20 stopinj. Pri tem nekateri prostori potrebujejo manj toplote, v drugih pa je lahko nekaj stopinj več.
Mimogrede: temperatura prostora in sobna temperatura nista enako. Temperatura prostora je temperatura, ki se meri s termometrom v prostoru. Sobna temperatura pa je temperatura, ki jo subjektivno zaznavaš v prostoru.
Kakšne so torej optimalne temperature v posameznih prostorih?
Optimalna sobna temperatura v kopalnici
Po kopeli ali prhanju zagotovo ne želiš zmrzovati. Zato je lahko temperatura v kopalnici nekoliko višja kot v preostalem delu stanovanja. Kot referenčne vrednosti velja 22 do 23 stopinj Celzija, kolikor jih je lahko v kopalnici. Pomembno je, da po prhanju dovolj prezračiš, da lahko vlaga izgine. S tem se prepreči nastanek plesni.
Najboljša zračna temperatura v spalnici
For a good night's sleep, the temperature in the bedroom should be between 18 and 20 degrees Celsius, but never higher. Many people also find 16 or 17 degrees at night comfortable. It is important that you neither sweat nor freeze while sleeping. During the day, you should keep the bedroom door closed to keep the cool air in the room. Before going to bed, it is advisable to air the room briefly.
Idealna sobna temperatura v dnevni sobi
You usually spend most of the day in the living room. As you don't move around much on the sofa or while watching TV, the living room can be slightly warmer than the rest of the home. 20 to 23 degrees Celsius is considered ideal and is perceived as pleasant by most people.
Popolna temperatura v kuhinji
Pečica, štedilnik in hladilnik v kuhinji oddajajo toploto, zato ogrevanje tam ne potrebuje toliko dela kot v drugih prostorih. Temperaturo v kuhinji lahko torej nastaviš nižje kot drugje. Kot optimalna sobna temperatura za kuhinjo veljajo referenčne vrednosti od 17 do 20 stopinj Celzija.
Tukaj je pregled idealne sobne temperature glede na uporabo prostora.
Kako merim temperaturo?
Natančno določanje temperature prostora ni enostavno. Odvisno od tega, kje se nahajaš v prostoru, se lahko temperatura razlikuje. Najbolje je meriti temperaturo z analognim ali digitalnim termometrom v sredini prostora, približno en meter od tal. Termometer naj ne bo v bližini grelca ali na zelo sončnem mestu v sobi, saj to lahko popači rezultat.
Kako vzdržujem idealno sobno temperaturo?
Ali ne bi bilo praktično, če ti ne bi bilo treba nenehno zviševati in zniževati ogrevanja, ampak bi sobna temperatura ostala stalno idealna? S Shelly izdelki je to povsem enostavno.
Nadzor temperature prostora z električnim grelnikom
Sobno temperaturo lahko vzdržuješ tudi z električnim grelnikom. In sicer tako, da ga priključiš na pametne vtičnice Shelly Plug ali Shelly Plug S Gen3. Tudi to je hitro opravljeno: vtakni vtič električnega grelnika v Plug ali Plug S Gen3, Shelly napravo vtakni v vtičnico in jo nato poveži z aplikacijo Shelly.
Nadzor temperature prostora prek talnega ogrevanja
Tudi talno ogrevanje lahko pametno upravljaš in ga s tem krmiliš po potrebi. Glede na vrsto talnega ogrevanja obstajajo različne možnosti: Če ima tvoje talno ogrevanje ventil, lahko uporabiš Shelly BLU TRV. Rele, kot je pametno stikalo Shelly 1 Gen3 ali manjša različica Shelly 1 Mini Gen3, lahko priključiš na ročni regulator talnega ogrevanja. Kako to deluje, ti razložimo tukaj.
Nastavitev časovnih razporedov prek aplikacije
Zelo praktično: Prek aplikacije Shelly Smart Control lahko nastaviš časovne razporede za posamezne naprave za ogrevanje ali prostore, da trajno vzdržuješ idealno sobno temperaturo. S pomočjo takšnega časovnega razporeda lahko na primer določiš, da bo tvoja dnevna soba ob 18. uri, ko prideš domov iz službe, imela prijetno temperaturo. Ali pa, da bo tvoja kopalnica prijetno topla za jutranjo prho.
Prihranki pri stroških ogrevanja s pravilno sobno temperaturo
Ob naraščajočih stroških energije se splača znižati sobno temperaturo. Z vsako stopinjo manj lahko prihraniš do šest odstotkov toplotne energije. To ne samo, da prihrani tvojo denarnico, ampak je tudi dobro za podnebje, saj tvoje oljno ali plinsko ogrevanje oddaja manj CO2. Pri varčevanju ti pomagajo pametne domače naprave Shelly:
- Z radiatorskim termostatskim ventilom Shelly BLU TRV lahko na primer posamezno nadzoruješ temperaturo v različnih prostorih.
- S pomočjo aplikacije Shelly Smart Control lahko znižaš sobno temperaturo, ko te ni doma. To seveda deluje tudi prek časovnih razporedov, kombinacije z drugimi napravami ali glasovnega upravljanja prek Alexa ali Google Home.
- Ali pa uporabiš senzor Shelly BLU Door/Window , da se tvoje ogrevanje samodejno izklopi med zračenjem.
Tudi v mnogih drugih scenarijih se lahko, glede na razmere v tvojem stanovanju, prihranijo stroški energije. S pametnimi izdelki Shelly so možnosti za prihranek toplotne energije skoraj neomejene. Nasvet: Na elegantnem Shelly Wall Displayu si lahko na hitro ogledaš vse pomembne podatke o sobni temperaturi, tako da lahko kadar koli reagiraš, če vrednost ne ustreza.
Zakaj se splača idealna sobna temperatura?
Optimalna temperatura v vseh prostorih bistveno prispeva k temu, da se doma radi zadržujete in se dobro počutite. Obstajajo pa še drugi razlogi, zakaj si prizadevati za idealno sobno temperaturo.
Ostanite zdravi
Vaš imunski sistem se občutljivo odzove, če je v vašem domu prevroče ali prehladno. Če ogrevanje nastavite previsoko, to vodi do suhega zraka z nizko vlažnostjo. To izsuši sluznice in virusi ter bakterije se lahko naselijo, kar vas lahko privede do bolezni. Idealna sobna temperatura tudi poveča koncentracijo in zmogljivost.
Zmanjšajte CO2
Tudi okolje vam bo hvaležno, če optimizirate sobno temperaturo. Fosilni viri energije, kot so premog, nafta in zemeljski plin, vsako leto sproščajo milijone ton CO2 v ozračje, kar povzroča onesnaževanje zraka in globalno segrevanje. Manj ko kurite, manj emisij se sprošča v okolje. Z idealno sobno temperaturo tako postanete mali reševalec podnebja.
Prihranite energijo za ogrevanje
Kurilno olje in plin postajata vse dražja. Dober razlog, da nekoliko znižate temperaturo v vašem domu. Z udobnim puloverjem in nogavicami se je enostavno ogreti tudi pri eno ali dve stopinji nižji temperaturi. Vendar ne smete pretiravati s prihranki, sicer obstaja tveganje za nastanek plesni, saj se stene ohladijo.
Preprečite nastanek plesni
Plesen se razvije, ko je vlažnost v prostorih previsoka in temperatura prenizka. Na hladnih površinah se nato nabira kondenz, kar lahko hitro privede do plesni. Topel zrak pa zadržuje vlago. Zato ne smete pustiti, da se neuporabljeni prostori preveč ohladijo, in jih – tako kot vse prostore v domu – redno zračiti.
