Jaká je ideální teplota v místnosti?
V chladných dnech se jistě těšíš, až přijdeš do teplého bytu a nebudeš muset znovu mrznout. Ale jaké teploty v místnostech jsou vlastně ideální? Průměrně by měla být teplota v bytě kolem 20 stupňů. Některé místnosti snesou méně tepla, v jiných může být o pár stupňů více.
Mimochodem: teplota vzduchu v místnosti a subjektivní pocit teploty nejsou totéž. Teplota vzduchu je ta, kterou změříš teploměrem v místnosti. Subjektivní pocit teploty je ta, kterou v místnosti vnímáš.
Jak tedy vypadají optimální teploty v jednotlivých místnostech?
Optimální teplota v koupelně
Po koupeli nebo sprše určitě nechceš mrznout. Proto může být teplota v koupelně o něco vyšší než v ostatních částech bytu. Orientační hodnoty jsou 22 až 23 stupňů Celsia, které jsou v koupelně vhodné. Důležité je po sprchování dostatečně větrat, aby vlhkost mohla odejít ven. Tím se dá předejít vzniku plísní.
Nejlepší teplota vzduchu v ložnici
Pro dobrý spánek by měla být teplota v ložnici mezi 18 a 20 stupni Celsia, ale nikdy vyšší. Mnoho lidí také považuje za příjemnou teplotu v noci 16 nebo 17 stupňů. Je důležité, abys při spánku ani nepřehříval, ani nezmrzl. Během dne bys měl mít dveře ložnice zavřené, aby v místnosti zůchal chladný vzduch. Před spaním je vhodné místnost krátce vyvětrat.
Ideální teplota v obývacím pokoji
Obvykle trávíš většinu dne v obývacím pokoji. Protože se na pohovce nebo při sledování televize moc nepohybuješ, může být obývací pokoj o něco teplejší než zbytek domu. Ideální je teplota mezi 20 a 23 stupni Celsia, kterou většina lidí vnímá jako příjemnou.
Perfektní teplota v kuchyni
Trouba, sporák a lednice v kuchyni vydávají teplo, takže topení tam nemusí pracovat tak intenzivně jako v jiných místnostech. Teplotu v kuchyni tedy můžeš nastavit nižší než jinde. Jako optimální teplota v místnosti se pro kuchyni považují orientační hodnoty 17 až 20 stupňů Celsia.
Zde vidíš přehledně, jaká by měla být ideální teplota v místnosti podle jejího využití.
Jak změřit teplotu?
Není vůbec jednoduché přesně určit teplotu v místnosti. Protože podle toho, kde se v místnosti nacházíš, může být teplota různá. Nejlépe změříš teplotu analogovým nebo digitálním teploměrem uprostřed místnosti, asi jeden metr nad podlahou. Teploměr by neměl být blízko topení ani na velmi slunném místě, protože to může zkreslit výsledek.
Jak udržet ideální teplotu v místnosti?
Bylo by to praktické, kdybys nemusel neustále topení zvyšovat a snižovat, ale teplota v místnosti by zůstávala stále ideální? Se zařízeními Shelly je to velmi snadné.
Řízení teploty v místnosti pomocí elektrického topení
Teplotu v místnosti můžeš udržovat také pomocí elektrického topení. A to tak, že ho připojíš k chytrým zásuvkám Shelly Plug nebo Shelly Plug S Gen3. I to je rychle hotové: zapoj zástrčku elektrického topení do Plug nebo Plug S Gen3, zařízení Shelly zapoj do zásuvky a pak ho spoj s aplikací Shelly.
Ovládání pokojové teploty přes podlahové topení
I podlahové topení můžeš udělat chytrým a ovládat ho podle potřeby. Podle typu tvého podlahového topení existují různé možnosti: Má-li tvé podlahové topení ventil, můžeš použít Shelly BLU TRV. Relé jako chytrý spínač Shelly 1 Gen3 nebo menší varianta Shelly 1 Mini Gen3 můžeš připojit k manuálnímu regulátoru podlahového topení. Jak to funguje, vysvětlíme ti zde.
Nastavení časových plánů přes aplikaci
Velmi praktické: Přes aplikaci Shelly Smart Control můžeš nastavit časové plány pro jednotlivá topná zařízení nebo místnosti, aby se trvale udržovala ideální pokojová teplota. Pomocí takového časového plánu můžeš například určit, že tvůj obývací pokoj bude v 18 hodin, kdy přicházíš z práce domů, příjemně teplý. Nebo že tvá koupelna bude na ranní sprchu příjemně vyhřátá.
Ušetři na nákladech za topení správnou pokojovou teplotou
Při rostoucích nákladech na energii se vyplatí trochu snížit pokojovou teplotu. S každým stupněm méně můžeš ušetřit až šest procent topné energie. To šetří nejen tvou peněženku, ale je to také dobré pro klima, protože tvé olejové nebo plynové topení vypouští méně CO2. Při úsporách ti pomohou chytrá domácí zařízení od Shelly:
- S termostatickým ventilem Shelly BLU TRV lze například jednotlivě ovládat teplotu v různých místnostech.
- Pomocí aplikace Shelly Smart Control můžeš snížit pokojovou teplotu během nepřítomnosti. Samozřejmě to jde i přes časové plány, kombinaci s jinými zařízeními nebo hlasové ovládání přes Alexa či Google Home.
- Nebo použijte senzor Shelly BLU Door/Window , aby se vaše topení při větrání automaticky vypnulo.
I v mnoha dalších situacích lze podle podmínek ve vašem bytě ušetřit náklady na energii. Se smart produkty Shelly jsou možnosti úspor topné energie téměř neomezené. Tip: Na stylovém Shelly Wall Display si můžete na první pohled zobrazit všechna důležitá data o teplotě v místnosti, takže můžete kdykoli reagovat, pokud nějaká hodnota nebude správná.
Proč se vyplatí ideální teplota v místnosti?
Optimální teplota ve všech místnostech významně přispívá k tomu, že se doma cítíte dobře a rádi tam pobýváte. Existují však i další důvody, proč byste měli usilovat o ideální teplotu v místnosti.
Zůstat zdravý
Váš imunitní systém reaguje citlivě, pokud je ve vašem domově příliš horko nebo příliš zima. Pokud topení nastavíte příliš vysoko, vede to k suchému teplu s nízkou vlhkostí. To vysušuje sliznice a viry a bakterie se mohou usadit, což vás může onemocnět. Ideální teplota v místnosti také zvyšuje koncentraci a výkon.
Snížení CO2
I životní prostředí vám poděkuje, pokud optimalizujete teplotu v místnosti. Fosilní zdroje energie, jako je uhlí, ropa a zemní plyn, každoročně uvolňují do atmosféry miliony tun CO2, což způsobuje znečištění ovzduší a globální oteplování. Čím méně topíte, tím méně emisí se uvolní do prostředí. S ideální teplotou v místnosti se tak stanete malým ochráncem klimatu.
Úspora topné energie
Topný olej a plyn jsou stále dražší. Dobrý důvod snížit teplotu ve vašem domově o něco níže. S pohodlným svetrem a ponožkami je snadné udržet teplo i při teplotě o jeden nebo dva stupně nižší. Nicméně byste to s úsporami neměli přehánět, jinak hrozí riziko plísní, protože stěny vychladnou.
Předcházení tvorbě plísní
Plíseň se tvoří, když je vlhkost v místnostech příliš vysoká a teplota příliš nízká. Na chladných površích se pak tvoří kondenzace, která může rychle vést k plísni. Teplý vzduch naopak zadržuje vlhkost. Proto byste neměli nevyužívané místnosti nechávat příliš vychladnout a - stejně jako všechny místnosti v domě - je pravidelně větrat.
